Valideynlər üçün
1-12 AYMüayinə & Müalicələr
Uşaqlarda dəmir çatmazlığı haqqında
Orqanizmdə dəmir çatmayanda nə baş verir?
-Anemiya
-Yorğunluq, iştahsızlıq,gücsüzlük,soyuğa həssasiyyət.
-İnfeksiyalara meyllilik. (Hüceyrə immunitetinə təsir edir.Neytrofillərin bakteriocid aktivliyi zəifləyir)
-2 yaş aşağı uşaqlarda mental və psixomotor inkişaf geriliyi.
-3-6 yaş arası uşaqlarda öyrənmə performansında ciddi azalma olur.
Əlavə qidaya başlayandan bəri körpələrin qida rasionunda dəmirlə zəngin qidaların olmasına diqqət edin. Ət, yumurta,tahin və s qidalar dəmirlə zəngindir. (Ətraflı, videoda)
Qida ilə alınan dəmirin mənimsənilməsini pisləşdirən qidalar.
- Taxıllar (fitatlara görə)
- Çay (polifenol görə)
- Süd, süd məhsulları, pendir (kalsium, fosfor)
- İspanaq (polifenol, oksalat turşusu)
Müalicə üçün verilən dəmir preparatlarını da bu qidalarla almamağa çalışın.
Həkim tövsiyyə edir
- Uşaqların qidalanmasına fikir verin
- Zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq
- Yuxu rejiminə xüsusi diqqət
- Periodik olaraq həkim müayinəsindən keçin
Həkimə Sual verin
Qəbul yazılın
