Valideynlər üçün
1-12 AYMüayinə & Müalicələr
Dəmir elementi
Uşaqlar üçün əsas faydalı elementlər biri də dəmirdir.Dəmir uşaqda normal qan yaranma prosesi, anemiyanın qarşısının alınmasına,uşağın böyümə və inkişafının, normal yuxunun təmin edilməsinə faydalı olduğu qədər,uşağın əqli inkişafına da yüksək qatqısı vardır. Aparılan son tədqiqatlar göstərmişdir ki uşaqda yüngül dəmir azlığının olması belə onlarda IQ dəyərini düşürə bilər. Bu səbəbdəndir ki uşaqların qidalar vasitəsi ilə günlük lazımi miqdarda dəmir almasına, dəmirlə zəngin qidalanmasına və körpələrə 4 ayından etibarən dəmir praflaktikasının başlanmasına fikir verilməlidir. Dəmirlə zəngin olan bu qidaları uşaq rasionundan əskik etməyin.
- Ət və ət məhsulları.
- Yumurta
- Toyuğun qara ciyəri
- Tahin
- Bütün növ taxıllar
- Qurudulmuş meyvələr
- Tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
- Balıq
- Paxlalılar
- Bəhməz dəmirlə zəngin qidalardır
Həkim tövsiyyə edir
- Uşaqların qidalanmasına fikir verin
- Zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq
- Yuxu rejiminə xüsusi diqqət
- Periodik olaraq həkim müayinəsindən keçin
Həkimə Sual verin
Qəbul yazılın
