Nar immuniteti gücləndirir. Xüsusilə ehtiva etdiyi antioksidanlar sayəsində bədənin müdafiə etmə sistemini gücləndirir. Eyni zamanda enerji də verir. Narın özünü deyil, amma nar suyu 8-10 aylardan etibarən verə bilərsiniz.
Narın suyunu sıxıb pürelərinin içinə, meyvə sularının içinə qata bilərsiniz.
Xəbərdarlıq:
Narın və nar suyunun çox miqdarda istifadəsi kiçik uşaqlarda həzm çətinlikləri yarada bilər. Kiçik körpənizə nar verərkən bunu özünüzə xatırladın.